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Minhas Aventuras

"After climbing a great hill, one only finds there are many more hills to climb"
Nelson Mandela

sábado, 22 de setembro de 2012

Comilança na Brasil Ride

A matemática é simples: qto mais exercício físico, mais calorias gastas. Logo, após uma corrida de 600km em 7 dias, vocês imaginam que os atletas formarão um belo pelotão no mais perfeito Chaci grilo. Certo?
Não! O organismo do ser humano é muito inteligente! Ele entra em um "estado econômico" nesse pique e passa a armazenar toda gordura consumida. Isso é importante, só que ele demora algumas semanas pra sair desse estado e isso significa que.... A gente engorda pra valer!!! Yes! Vamos voltar rechonchudinhos!
Por isso estou aproveitando ao máximo esse carb load pré prova e comendo bem, pq depois é que a dieta vai pegar.

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